Специальные упражнения и приемы для позвоночника

1. Специальная гимнастика для позвоночника. Вы вырастете на 4 см и уйдут даже грыжи.

2. Упражнения для энергопрокачки позвоночника

3. Прием Мяч

4. Пищевая программа от Майи Плисецкой. И это-НЕ диета!!! Запретов нет.

5. Утренняя медитация для прогулки + кислородный завтрак и ужин

6. Специальный цветовой настрой

7. Молитва, гармонизирующая полностью весь день